Mamma-babyträning våren 2022

Mamma-baby träning är ett Helhets-och styrkepass för mammor! Boosta din inre och yttre kvinnliga kraft! Vi tränar bäckenbotten, styrka, balans, avslappning och mental träning, som är unikt anpassat efter vad mammakroppen och individerna som deltar behöver....

Retreat Inre Balans- Metall, 27 nov

RETREAT INRE BALANS- METALL En plats kvar! Lördagen 27 november är det dags för nästa dagsretreat i den årliga serien Retreat Inre Balans, där mental träning, kinesisk medicin och yinyoga flätas samman i det aktuella elementet, som i november är metall. Fokus är att...

Coach- och Hälsoprogram

Detta Coach- och Hälsoprogram stärker självledarskapet, mental och fysisk hälsa  samt förebygger stress och riktar sig mot chefer, ledare och medarbetare! Hur mår du? Personalen? Företaget? Ju bättre vi mår, ju bättre resultat har vi möjlighet att skapa! Är...

NYHET! Retreat Inre Balans

Retreat Inre Balans- JORD Ett dagsretreat där mental träning, kinesisk medicin och yinyoga flätas samman i det aktuella elementet, som i september är Jord. Retreat Inre Balans är en serie om fem tillfällen som löper under året, för att balansera och skapa samklang...