UTBILDNING
Hälsomedvetet ledarskap
Hälsomedvetet ledarskap
När människorna mår bra,
går företaget också bra.
Välkommen till vår Arbetsmiljöutbildning: Hälsomedvetet Ledarskap! Utbildningen ger en stabil grund för att bygga hållbar hälsa för medarbetare, arbetsgrupper och företag.
För vem?
Ubildningen passar organisationer som vill:
- Minska stress och sjukskrivningar.
- Stärka hälsan hos, och kommunikationen mellan, chefer och medarbetare.
- Stärka den psykologiska tryggheten i arbetsgruppen.
- Ge ledare och chefer verktyg för att stötta medarbetare i ohälsa.
- Skapa en hälsomedveten kultur på företaget.
Innehåll & Resultat
Utbildningen kombinerar aktuell forskning inom hjärnan, stress, psykologisk trygghet, lycka och hälsa med praktiska övningar, reflektion och verktyg som direkt kan användas i vardagen.
Deltagarna får fördjupad kunskap inom stresshantering, helhetshälsa, självledarskap och hälsomedvetet ledarskap, samt ökad förmåga att tidigt upptäcka signaler på ohälsa. De tränas i coachande samtalsmetodik för att möta medarbetare på ett tryggt, tydligt och hållbart sätt.
Block 1: Självledarskap, stress och hållbar hälsa
Förstå vad hjärnan och kroppen behöver för att fungera optimalt över tid.
Praktiska verktyg för att reglera stress, öka återhämtning och stärka självinsikt i vardagen.
Resultat: Ökad inre stabilitet, bättre energibalans och ett mer hållbart självledarskap.
Block 2: Coachande och hälsomedvetet ledarskap
Hur du som ledare tidigt identifierar signaler på ohälsa och agerar på ett tryggt och professionellt sätt.
Konkreta samtalsverktyg och en tydlig modell för att minska stress och stärka välmående i teamet.
Resultat: Ett mer närvarande och tryggt ledarskap som stärker både individ och arbetsgrupp.
Block 3: Psykologisk trygghet i teamet
Hur psykologisk trygghet byggs i praktiken.
Metoder för att skapa en miljö där medarbetare vågar bidra, säga ifrån, utvecklas och ta ansvar.
Block 4: Inre kommunikation och professionellt bemötande
Ökad självkännedom genom att identifiera egna triggers och stressreaktioner.
Verktyg för att reglera reaktivitet och kommunicera tydligt, lugnt och professionellt – även i pressade situationer.
Block 5: Hållbar förändring i praktiken
Hur förändring faktiskt blir bestående över tid i en arbetsvardag.
Metoder för att skapa nya vanor, strukturer och beteenden som håller – även när tempot ökar.
Block 6: Uppföljning och implementering
Reflektion över lärande, insikter och utveckling.
Fördjupning av verktyg samt konkret plan för fortsatt implementering i vardagen.
Resultat: En hållbar integrering av hälsomedvetet ledarskap i det dagliga arbetet.
Resultat på lång sikt
- Ökad frisknärvaro och minskad sjukfrånvaro
- Mer hållbara prestationer genom lägre stressnivåer
- Stärkt ledarskap som främjar ansvar, trygghet och utveckling
- Ökad samarbetsförmåga, engagemang och psykologisk trygghet i teamet
- En mer hållbar arbetskultur där människor och resultat utvecklas tillsammans
SAGT OM tidigare UTbildning
”Pernilla är en kompetent, lyhörd- och framförallt engagerad utbildare som brinner för hälsofrågor! Det bästa med utbildningen Hälsomedvetet ledarskap är kombinationen av teori och praktik samt alla de värdefulla insikter och infallsvinklar den ger. Väljer du Pernilla som utbildare så lär du inte bli besviken!”
Damir Sabotic, HR-generalist
”Utbildningen är värd att investera i för att ge sina ledare möjlighet till att reflektera både över sitt eget mående, men även se sina medarbetare. Utbildningen ger av konkreta verktyg som kan appliceras i vardagen. 5 av 5!”
Louise Larsson, ledare
”Hälsomedvetet Ledarskap tillsammans med Pernilla Stoor har varit mycket värdefullt för oss. Utbildningen har gett konkreta verktyg, nya tankesätt och praktisk träning, bland annat i hur vi hanterar svåra samtal.
Vi har fått en tydligare förståelse för hur vi kan arbeta med hållbart ledarskap i vardagen och omsätta det i våra team. Pernilla skapar trygghet, utmanar på rätt nivå och ger verktyg som faktiskt går att använda direkt.
Hennes upplägg har hjälpt oss att bli mer närvarande, mer medvetna och mer hållbara som ledare. Det här är en utbildning vi verkligen uppskattat och varmt kan rekommendera.”
Christoffer Jonsson, Avdelningschef Teknik
