Mamma-babyträning tillbaka hösten 2020

Jag är så glad att nu kunna erbjuda nyblivna mammor ett uppgraderat träningskoncept med fokus på helheten.

Vi fokuserar självklart på de djupa magmusklerna och på funktionell träning för hela kroppen och nu kommer en del passet fokusera på avslappning och mindfulness! Alla delar av oss är viktiga för att få en balanserad helhet, och att hjälpa kvinnor mot detta är en stor passion för mig! Vi startar i september och är självklart en liten grupp, för att följa säkerheten i rådande tid.
Läs mer HÄR och tipsa gärna vidare!

Med värme Pernilla