UTBILDNING
Hälsomedvetet ledarskap &
För friskare företag
Hälsomedvetet ledarskap
När människorna mår bra,
går företaget också bra.
Välkommen till vår Arbetsmiljöutbildning: Hälsomedvetet Ledarskap! Vår utbildning ger en stabil grund för att bygga hållbar hälsa för medarbetare, arbetsgrupper och företag.
För vem?
Utbildningen passar organisationer som vill:
- Minska stress och sjukskrivningar.
- Stärka hälsan hos både chefer och medarbetare.
- Ge ledare och chefer verktyg för att stötta medarbetare i ohälsa.
- Skapa en hälsomedveten kultur på företaget.
Innehåll & Resultat
Vår utbildning kombinerar teori, forskning inom områdena hjärna, psykologisk trygghet, lycka, hälsa och stress, med kraftfulla övningar och reflektioner.
Deltagarna kommer få kunskap om stresshantering, helhetshälsa, självledarskap, coachande och hälsomedvetet ledarskap, samt kunnat identifiera tidiga signaler på ohälsa. De får ökad trygghet i att använda effektiva samtalsverktyg, för att möta sina medarbetare.
Block 1: Självledarskap, Stresshantering och Hälsa
- Vad behöver kropp och hjärna för att må bra och prestera optimalt?
- Verktyg för att sänka stressnivåer och öka självinsikt.
- Resultat: Stärkt inre trygghet, hälsa och ett hållbart självledarskap.
Block 2: Coachande och Hälsomedvetet Ledarskap
- Identifiering av tecken på ohälsa och hur vi möter medarbetarna i det.
- Konkreta verktyg (samtalsmodell) för att minska stress i teamet och främja välmående.
- Resultat: En tryggare ledare och således arbetsplats och bättre stöd till medarbetare.
Block 3: Psykologisk Trygghet
- Hur bygger vi en miljö där alla vågar bidra?
- Praktiska metoder för att skapa öppenhet, tillit och respekt i teamet.
Block 4: Uppföljning
- Reflektion kring framgångar och lärdomar.
- Fördjupning av kunskap och konkreta planer för fortsatt arbete.
- Resultat: Hållbar implementering av hälsomedvetet ledarskap.
Resultat på Lång Sikt
-
- Ökad frisknärvaro och minskad sjukfrånvaro.
- Effektivare arbetsinsatser genom minskad stress och ökad trygghet.
- Starkare ledarskap som stödjer medarbetares mående och prestation.
- Ökad innovation, samarbete och samhörighet i gruppen.
Utbildningens Omfattning:
- Två heldagar (kl. 9–16) alternativt fyra halvdagar.
Omfattning går att justeras till era behov och möjligheter.
SAGT OM tidigare UTbildning
”Pernilla är en kompetent, lyhörd- och framförallt engagerad utbildare som brinner för hälsofrågor! Det bästa med utbildningen Hälsomedvetet ledarskap är kombinationen av teori och praktik samt alla de värdefulla insikter och infallsvinklar den ger. Väljer du Pernilla som utbildare så lär du inte bli besviken!”
Damir Sabotic, HR-generalist
För Friskare Företag
Startar hösten 2025
När människorna mår bra,
går företaget också bra.
Vår kraftfulla hälsosatsning för hållbara medarbetare är nästa steg för ert företags välbefinnande. Nästa program startar hösten 2025 i Skövde och är utformat för att stärka er personal under sex månader.
Genom att investera i hälsa kan ni uppnå flera fördelar: minskad sjukfrånvaro och ökad frisknärvaro, resursstarka medarbetare med förbättrat självledarskap samt en ekonomisk vinst genom ökad effektivitet.
Resultat från tidigare program
- 24% minskad korttidsfrånvaro pga sjukdom.
- Kostnad för programmet betalades sig innan programmet avslutades.
- Bättre kondition, ökad energi för deltagarna.
- Bättre samarbeten och sammanhållning i arbetsgruppen.
- Ökad arbetsglädje och motivation.
- Ett stärkt självledarskap.
Programmets innehåll
Under 20 veckor utbildar, coachar och inspirerar vi era medarbetare mot beteendeförändringar och en hälsosam livsstil, som håller på lång sikt!
- Workshop – Uppstart!
- 4 st utbildande workshops
- 5 st beteendeförändrande gruppcoaching
- 4 st individuell coaching
- Rörelseglädje
- Yinyoga för återhämtning
- Workshop – Avslut och fira!
- Uppföljning 3 veckor efter avslutat program
För vem?
Hälsoprogrammet är för medarbetare som:
- Behöver stärka din egen hälsa, för att undvika sjukdom på sikt.
- Har mycket korttidsfrånvaro.
- Har hälsoproblem som exempelvis övervikt, orkeslöshet, stressymptom, mental ohälsa som nedstämdhet, eller av annan anledning inte mår bra.
- Saknar kunskap och motivation till att göra livsstilsförändring på egen hand.
- Är redo för att påbörja en förändring för en bättre hälsa.
Vi är gärna er hälsopartner för ett friskare företag. Kontakta oss idag för att ta steget mot välbefinnande och framgång på er arbetsplats.
Pernilla Stoor & Hanna Gånedahl, era hälsokonsulter