Du skapar en oerhört viktig och stark grund för att minska stress och bygga ett liv i balans. Du får djupare insikter om vem du är, vad du behöver och hur du kan prioritera det viktigaste i ditt liv.

Du får:

Klarhet kring vad som är viktigt på riktigt för dig, samt vad som ger dig energi och glädje. En vision av ditt drömläge och hur du vill leva. Fördjupad kontakt med dig själv och din inre visdom, som hjälper dig ta rätt beslut för dig.

I denna modul lär du dig att sätta gränser och prioritera ditt välmående. Efter denna vecka har du konkreta verktyg och strategier för att skapa utrymme för det som verkligen betyder något för dig. Med din inre kompass blir du mer FRI!

• Hjärnvila – hur du maximerar återhämtning för hjärnan
• Du lär dig hantera energitjuvar på ett unikt sätt och vinner enorma mängder energi på det!
• Du skapar ökad livskvalitet

Du lär dig att fördela din tid och energi på ett sätt som stärker ditt självledarskap, minskar stress och skapar mer balans i livet. Du får hjälp att skapa hållbara rutiner som matchar din egen rytm. 

Efter denna vecka har du:

• Verktyg för att fördela din tid och energi utifrån dina behov och mål.
• Strategier och strukturer för att skapa fokus, lugn och hållbara vanor och prestationer. 
• En mer avlastad hjärna och klarare tankar
• Du lär dig coacha dig själv, med Framgångskorten.

Här får du ditt mentala träningsbibliotek, som hjälper dig blir mentalt balanserad, skapar lugn och ger dig kraft när du behöver det!

• Verktyg för att skapa lugn och fokus genom andningsövningar och mindfulness.
• Kraftfulla tekniker för att förstärka din självkänsla och bygga mental styrka.
• Ljudfiler som hjälper dig njuta mer!
• En metod för att snabbt återfå balansen i stressade situationer.

Nu befäster du allt du har lärt dig under kursen och gör dina framgångar långsiktiga. Du skapar en trygg grund att stå på med rutiner och insikter som stödjer ditt starka självledarskap – inte bara nu, utan för resten av livet.

Du får:

• Verktyg för att integrera nya vanor och insikter i din vardag.
• En tydlig vision för din framtid som motiverar och stärker dig.
• En djupare relation till dig själv, fylld av stolthet och självkärlek.

Jag är helt säker på att du ser resultat om du implementerar det du lär dig i kursen, därför finns ”Pengarna tillbaka garanti”.

Skulle det vara så att du har genomfört hela kursen, gjort stegen och ändå inte känner att du fått rätt verktyg för att kunna stärka ditt självledarskap och öka inre trygghet, hör då av dig till mig inom 30 dagar från att du startade kursen. Visa mig att du har gått genom och arbetat med allt material och jag återbetalar hela din investering.

Du har livs-lång tillgång och kan använda den om och om igen.

Kursen är i fem veckor, där det finns 5-7 lektioner per vecka. Varje lektion tar ca 10-30 minuter att genomföra. Så att avsätta 20-30 minuter per dag, är en bra strategi. Men du tar allt i din egen takt och kan vara med på varje veckas gruppcoaching oavsett var i kursen du är. Det viktiga är att prioritera att gå framåt i kursen.

Ja. Om du inte är nöjd med kursen erbjuder vi en pengarna-tillbaka-garanti. Då hör du av dig 30 dagar efter ditt köp, så får du en återbetalning.

Vi startar kursen tisdag den 27 januari, och du får då tillgång till hela Mondul 1. Sedan släpps men ny mondul varje vecka.

Då pratar vi om det, så får du min ärliga åsikt. Jag vill att du ska känna dig trygg och säker i ditt beslut. Skriv till mig på pernilla@stoor.se eller via instagram och berätta om vad som gör dig osäker så ska jag svara inom kort!